アロマセラピーで気持ちほぐして (2020-10-20)
アロマオイルで癒しの世界へ
10月13日、ラポーレ東千田での今年度初家族介護教室を開催しました。
「アロマ」の魅力に引き寄せられて19名が参加。（定員は20名）
コロナの感染予防対策のため、残念ながら講師によるマッサージはなし・・・
でも、自分でできるハンドケアとマッサージで気分は花畑～。
しばしストレスを忘れて優雅な香りに包まれました。
「アロマ」の魅力に引き寄せられて19名が参加。（定員は20名）
コロナの感染予防対策のため、残念ながら講師によるマッサージはなし・・・
でも、自分でできるハンドケアとマッサージで気分は花畑～。
しばしストレスを忘れて優雅な香りに包まれました。
マッサ～ジマッサ～ジ
爪のケアの大切さや腹式呼吸による便秘解消法も学んで、体も心もふわふわ解放された2時間でした。
実践しましょう！
ここ、大切！
